终结焦虑

防止焦虑干扰您的工作、睡眠和生活

终结焦虑催眠

  • 每天收听,坚持短短 1–3 个星期后,学习避开焦虑并改进放松
  • 通过潜意识思想改变您的思维,减少焦虑的想法
  • 防止焦虑干扰您的工作、睡眠和生活

通过催眠训练您的思维,释放焦虑

您是否遭受着焦虑的煎熬? 催眠可帮助您减少焦虑的想法并降低肾上腺素水平,重塑您的行为,帮助更健康地应对压力。

轻松改变

  • 每天收听一段 30 分钟的音频对话,在短短 1–3 个星期内看到成果
  • 平和的背景音乐和自然声音有助于放松
  • Hypnotic Booster 可将您的脑电波频率引导至准备接收催眠暗示的最佳状态
  • 语音、背景声音和 Hypnotic Booster 有各自的音量控制开关
  • 在睡前收听时可禁用“结束时唤醒”功能,便于进入放松的宁静睡眠
  • 在睡眠时重复对话或循环播放
  • 在对话结束后继续收听背景声音
  • 可在 Apple Watch 上播放! 可使用“现在播放”滑块在手腕上进行暂停、继续和调整整体音量等操作
  • 若您安装的是 iOS 10 或更高的版本,可选择将您的聆听时间记录为 Apple “健康”应用的“正念分钟数”。一旦您在应用中购买升级,在下次开始催眠疗程时,应用会提示您将聆听时间同步到 Apple 的“健康”应用,只要启动“正念分钟数”的设置并点击“允许”即可。若其后想再变更设置,请开启“设置”应用,并点击“隐私” > “健康”应用,就可选择允许或停用正念分钟数同步功能。

阅读我们的用户评论

“真的管用,可以很好地辅助睡眠。 我试过好几个这类应用,这个是最完美的。 我在晚上会特别地焦虑,无法入睡。这款应用太有效了,以至于我在开头的 5-7 分钟就睡过去了,都不知道后面讲了什么。 它改变了我的生活! 它说会在一个星期之后开始注意到结果,但我在收听后短短几天内就感到更平静和精力更充沛。 比期望的还好。 我已经跟所有朋友都推荐了它。”

“在接近两年的时间里,我在工作上的发展非常缓慢。 所以,在过去两年内我有很多的时间呆在家里。 我儿子有一些轻微的行为问题,这些问题主宰了我们的日常生活。 我发现自己一直压力很大、抑郁而且易怒。 我每天都在焦虑中度过,担心又出现什么新的挫折。 我使用这款应用还不到一个星期,已经比过去开心得多,并且能够更好地处理发生的一切。我出现这样的问题,是因为我感觉自己不是一个好父亲,也不是个好丈夫。 为了找到医疗方案来治疗这种一直存在的挫败感和焦虑,我变得越来越疲惫。 但是现在,使用药物这种想法根本不在我的考虑之内。”

“我喜欢这款应用,它太赞了! 收听它仅仅一次以后,我就觉得没那么焦虑了。 在入睡前,我希望伴着这款应用睡着。我会把它推荐给所有人!”

“我试用这款应用时根本没指望它能管用。我过去曾经用过冥想应用,但它们没什么效果。 但这个应用非常有用。 我每天收听它,坚持了三个星期,焦虑的情况大有改善。 现在我使用它没那么频繁了,也使用冥想应用来维持较低的焦虑水平。”

“使用这款应用有段时间了,它很管用,让我非常惊喜。 我的焦虑情况一直很严重,但是在使用这款应用后有了巨大的改善。太感谢你们了!!!”

“最近我的生活经历了很多变故,给我造成了到目前为止体验过的最严重的焦虑。 我找不到解脱的方法。 我找到这款应用之后,马上就开始每天晚上收听,最终沉沉地睡着了。 我感受到了解脱,就像这些日子一下子都过去了一样。 强烈推荐。”

市场中最好的防焦虑催眠

使用默认设置的“终结焦虑”催眠是免费的,并且很有效果。仅当您想要更改默认设置或使用高级功能时,才需要一次性应用内购买。(我们的每个免费应用都有自己的应用内购买内容;应用内购买内容不能在多个独立应用间共享。)